Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g de almendras, crudas
- 30 g de orejones o chabacanos deshidratados
- 20 g de granola
- 30 g de grano de mijo, inflado
- 130 g plátano macho maduro en trozos
- 1 cdita extracto de vainilla natural
- 20 g harina de coco
- 1 cdita mantequilla de cacahuate
- 1 pizca de canela en polvo
- grano de mijo, inflado, para acompañar
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 310 kJ / 74 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 2.4 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hot cakes de harina de avena
30min
Muffins de manzana
40min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Avena y frutas
15 Min
Pechuga de pavo rellena al horno
1 godz. 40 min
Bocados de yogur
5 Std.
Muffin vegano de chocolate y almendra
30min
Muffins de plátano y arándano
45min
Waffles veganos con salsa de chocolate
30min
Avena para desayunar
13h
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Hot cakes de avena
30min