Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

5.0 1 valoración
Prep. 20min
Total 45min
10 bucăți

Ingredientes

  • parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
    20 g
  • ouă
    2
  • sare fină
    1 priză
  • morcovi curățați de coajă
    2
  • apă
    500 g
  • spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
    100 g
  • șuncă
    4 felii
  • frunze de rozmarin proaspăt
    20
  • boabe de fasole kidney, din conservă
    10

Inf. nutricional por 1 bucată

Proteína 5 g
Calorías 243 kJ / 58 kcal
Grasa 3.2 g
Fibra 1 g
Carbohidratos 2.5 g

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