Dispositivos y accesorios
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
Prep. 10min
Total 1h 45min
16 bucăți
Ingredientes
-
quinoa70 g
-
semințe de in1 lingură
-
semințe de chia1 lingură
-
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi70 g
-
curmale fără sâmburi80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi80 g
-
merișoare uscate40 g
-
fulgi de ovăz90 g
-
Rice Bubbles® (orez expandat)70 g
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită30 g
-
zahăr de cocos70 g
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
ulei de avocado50 g
-
ouă3
-
miere50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
49 mg
Proteína
3.8 g
Calorías
756.9 kJ /
180.2 kcal
Grasa
7.2 g
Fibra
2.8 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
24.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recreația mare
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Batoane cu müsli și dovleac
Ninguna valoración
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
Ninguna valoración
Crostini cu pastă de măsline și carne de vită
Ninguna valoración
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Tapenade
10min
Granola
1h 40min
Quiche cu tofu
1h 30min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min