Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
Prep. 10min
Total 15min
2 porții
Ingredientes
-
banană tăiată bucăți1
-
mango, copt tăiat cuburi (2 cm)1
-
ananas proaspăt tăiat cuburi (2 cm)150 g
-
cuburi de gheață150 g
-
fulgi de ovăz (vezi recomandări)40 g
-
amestec de semințe (opcional) măcinate (in și floarea soarelui) și migdale măcinate20 g
-
zmeură50 g
-
müsli2 linguri
-
semințe de cânepă2 linguri
-
nucă de cocos, chipsuri, fără adaos de zahăr2 linguri
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
14.3 mg
Proteína
9.8 g
Calorías
1714.6 kJ /
408.3 kcal
Grasa
15.1 g
Fibra
11.4 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
53.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boluri cu smoothie
12 Recetas
Internacional
Internacional
Delicii raw vegane
15 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Desert cu mango și fructul pasiunii
15min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10min
Rulouri din clătite cu somon
45min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10min
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10min
Nectar de fructe
10min
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min