Versiones compatibles
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g brânză semi-tare (ex. Gruyère, Emmental, Cheddar), tăiată bucăți
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline extravirgin
-
50
g chifle vechi de câteva zile, tăiate cuburi (1-2 cm),
o bien 50 g pâine albă, veche de câteva zile, tăiată cuburi (1-2 cm) - 200 g spanac tocat, congelat, dezghețat
- 4 ouă
- 1 linguriță sare
- 50 g ceapă, jumătăți
- 50 g morcovi, bucăți
-
700
g roșii, bine coapte, tăiate bucăți
o bien 700 g roșii, din conservă - 6 - 8 frunze de busuioc proaspăt
- 500 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume,
o bien 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 400 g legume mixte (ex. ardei, dovlecei, vinete), tăiate cuburi (2-3 cm)
- sare, după gust
- ulei de măsline extravirgin, pentru servit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1654 kJ / 395 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 26 g
- Fibra
- 6.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Supă cu ciuperci shiitake
35 Min
Paste cu mazăre
35 Min
Lasagna cu Ragu de legume
1 Std. 10 Min
Ruladă de curcan cu caise și piersici
2 Std. 10 Min
Dovleci spaghetti umpluți
1 Std.
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
20 Min
Supă de legume
50 Min
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1 Std.
Chilli vegetarian
1h 5min
Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt
45 Min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min