Dispositivos y accesorios
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10min
Total 20min
2 porții
Ingredientes
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (opcional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
15 g
Calorías
724 kJ /
173 kcal
Grasa
12 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pachețelul pentru școală
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Smoothie cu ciocolată și caju
Ninguna valoración
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1h 30min
Terină condimentată de porc
Ninguna valoración
Tocană de vită cu gnocchi
1h 30min
Gofre vegane cu sos de ciocolată
30min
Mousse vegan de ciocolată
1h 10min
Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom
40min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Sos de ciocolată (sirop)
20min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Clătite verzi de primăvară
45min