Dispositivos y accesorios
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10min
Total 20min
2 porții
Ingredientes
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (opcional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
15 g
Calorías
724 kJ /
173 kcal
Grasa
12 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pachețelul pentru școală
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Crumble cu piersici
2h 35min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1h 5min
Tartă cu pere și cremă de migdale
1h 30min
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25h 20min
Mei fiert
45min
Batoane cu quinoa
24h
Unt din nuci
25min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Mini calzone cu spanac
2h 35min
Salată de arpacaș
40min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1h