Dispositivos y accesorios
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10min
Total 20min
2 porții
Ingredientes
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (opcional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
15 g
Calorías
724 kJ /
173 kcal
Grasa
12 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pachețelul pentru școală
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45min
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
Ninguna valoración
Cușcuș cu miel și legume
Ninguna valoración
Muesli cu mango
5min
Coquito (Lichior portorican de ouă)
Ninguna valoración
Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci
1h
Clătite verzi de primăvară
45min
Plăcintă cu carne de vită și bere
1h 40min
Brioșe cu lămâie, fără gluten
1h 15min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min