
Dispositivos y accesorios
Bolognese de soja et nouilles de courgette
Prep. 30min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
2 oignons coupés en 2
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carottes en morceaux
-
100 g de branches de céleri en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
50 g de purée de tomates
-
150 g de protéines de soja texturées fines
-
400 g de tomates en dés, en boîte ( env. 2 boîtes)
-
2 c. à café de sel
-
¼ c. à café de piment en poudre
-
1000 g de courgettes en fines lanières (comme des nouilles, voir conseil)
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
264 kcal /
1104 kJ
Proteína
20 g
Grasa
6 g
Carbohidratos
24 g
Fibra
11.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Vegan
10 Recetas
Benelux
Benelux