Bolognese de soja et nouilles de courgette

Bolognese de soja et nouilles de courgette

3.5 2 valoraciones

Prep. 30min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

oignons coupés en 2
2
gousse d'ail
1
de carottes en morceaux
100 g
de branches de céleri en morceaux
100 g
d'huile d'olive
20 g
de purée de tomates
50 g
de protéines de soja texturées fines
150 g
de tomates en dés, en boîte ( env. 2 boîtes)
400 g
de sel
2 c. à café
de piment en poudre
¼ c. à café
de courgettes en fines lanières (comme des nouilles, voir conseil)
1000 g

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 264 kcal / 1104 kJ

Proteína 20 g

Grasa 6 g

Carbohidratos 24 g

Fibra 11.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegan 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Pain plat aux poires et au fromage de chèvre

Pain plat aux poires et au fromage de chèvre

3h

Légumes racines et céréales mélangées

Légumes racines et céréales mélangées

3h 15min

Aubergine miso sous-vide

Aubergine miso sous-vide

2h 45min

Velouté de butternut, poisson et riz aux légumes, crumble pomme-poire

Velouté de butternut, poisson et riz aux légumes, crumble pomme-poire

1h

Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli

Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli

1h 25min

Moussaka de lentilles

Moussaka de lentilles

2h 20min

Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés

Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés

2h 15min

Goulasch de soja aux boulettes

Goulasch de soja aux boulettes

1h 25min

'Mac & Cheese' au butternut

'Mac & Cheese' au butternut

45min

Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

40min

Curry de légumes indien

Curry de légumes indien

50min

Boulettes à l'aubergine

Boulettes à l'aubergine

1h