Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
o bien 20 γρ. ελαιόλαδο - 400 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Inf. nutricional
- por 1 1 δόση
- Calorías
- 1132 kJ / 270 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 20 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 11.2 g
- Sodio
- 16 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 Min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 Min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 Min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25 Min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 Min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 Min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20 Min
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 Min
Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
20 Min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50 Min