Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
o bien 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 - 250 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Inf. nutricional
- por 1 1 δόση
- Calorías
- 943 kJ / 225 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 20 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Μπάμιες
1 Std.
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 Min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20 Min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 Min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min