Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
o bien 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 - 250 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Inf. nutricional
- por 1 1 δόση
- Calorías
- 943 kJ / 225 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 20 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 分钟
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25 分钟
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 分钟
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 分钟
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
15min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 分钟
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 分钟
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15min