Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 - 250 γρ. μελιτζάνες

5.0 2 valoración

Prep. 10min

Total 30min

1 1 δόση

Ingredientes

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
200 - 250 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 1 δόση

Sodio 8 mg

Proteína 2 g

Calorías 943 kJ / 225 kcal

Grasa 20 g

Fibra 5.6 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Λαχανικά & Φρούτα 19 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25 min

Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια

5.0(1)

25 min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25 min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(7)

25 min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20 min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

3.7(3)

20 min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35 min

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

5.0(2)

20 min

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

5.0(1)

25 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 min

Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)

5.0(11)

50 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20 min