Dispositivos y accesorios
Chicken Teriyaki
Prep. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
Salsa
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di zenzero fresco pelato, a pezzi
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà, privato dei semi
-
1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
-
100 g di acqua
-
100 g di salsa teriyaki, con sesamo100 g di salsa teriyaki (v. Curiosità e informazioni)
-
20 g di miele
-
1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
-
1 cucchiaino di aceto di riso
Riso, verdure e pollo
-
900 g di acqua
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
300 g di riso basmati (cottura: 15 min.)
-
250 g di carote pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)
-
300 g di broccoli il gambo pelato, a fette (5 mm)
-
550 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
42.7 g
Calorías
2203 kJ /
525 kcal
Grasa
5 g
Carbohidratos
73 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Betty Bossi mix - Estate 2020
9 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Beef Wraps Big Mac Style
25min
Filetto di manzo con salsa Café de Paris
1h 30min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1h
Pollo al miele e lime con riso
40min
Curry panang
45min
Manzo alla Stroganoff
45min
Soupe de chalet
40min
Curry di verdure
1h
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30min
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min
Gamberi al curry
35min