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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
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Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas
Prep. 10min
Total 20min
8 porción
Ingredientes
-
60 g de queso parmesano en cubos
-
190 g de harina de trigo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
100 g de agua
-
2 huevos
-
½ cda de polvo para hornear
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
-
1 - 2 pizca de sal fina o al gusto
-
100 g de queso feta bajo en grasa, desmoronado
-
250 g mezcla de verduras frescas (p. ej. arúgula y tomates cherry...)
-
30 g jamón de pavo, rebanado
-
50 g de queso mozzarella en bolitas
-
20 g aceituna negra deshuesado, en rebanadas
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
231 kcal /
970 kJ
Proteína
10 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
19 g
Fibra
1.4 g
Grasas saturadas
4 g
Sodio
243 mg
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