Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

3 μερίδες

Ingredientes

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 376.3 mg

Proteína 6.9 g

Calorías 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Grasa 8 g

Fibra 5.2 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 44.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

H Βασική Μαγειρική 158 Recetas
Internacional

Ρύζι & Δημητριακά 7 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ρύζι μπασμάτι

15min

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Ninguna valoración

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Ninguna valoración

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30min

Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)

35min

Καστανό ρύζι μπασμάτι

35min

Λευκό ρύζι μπασμάτι

35min

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

35min

Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες

15min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35min