Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
g oleju
o bien 20 g oliwy z oliwek - 300 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 330.3 kJ / 78.9 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Carbohidratos
- 3.9 g
- Grasa
- 6.8 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki
30min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25 Min
Rumienienie kiełbasy
20 Min
Rumienienie pieczarek z boczkiem
20 Min
Delikatne rumienienie marchewki
15 Min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15 Min
Rumienienie bakłażana
30min
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 Min
Rumienienie papryki
20 Min
Rumienienie papryki z cebulą
25 Min
Rumienienie cukinii
20 Min
Rumienienie pieczarek
25 Min