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Menu à petit prix - Ballotines de dinde, purée patates douces-carottes
Ingredientes
Les ballotines
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2 boules de mozzarella (250 g)
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50 g d'oignon
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50 g de cerneaux de noix
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100 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
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3 brins de persil frais équeutés
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du sel
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du poivre moulu
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4 escalopes de dinde fines (500g)
La purée
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350 g de carottes épluchées et coupées en morceaux
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400 g de patates douces en cubes
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250 g d'eau
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du sel
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du poivre moulu
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2 c. à soupe d'huile d'olive
-
60 g de pois chiches en conserve égouttés
La salade
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80 g de pois chiches en conserve égouttés
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50 g de raisins secs blonds
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10 brins de persil frais équeutés et ciselés
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2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
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du poivre moulu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
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