Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, podle chuti
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, podle chuti
- 100 gramů cibule, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 1000 gramů vody
- 120 gramů rýže (s dobou varu 15 minut)
- 100 gramů cukety, na kolečka (1 cm)
- 100 gramů lilku, na kolečka (1 cm)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 stroužek česneku
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička červeného vinného octa
- 1 čajová lžička dijonské hořčice (opcional)
- 1 čajová lžička medu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1150 kJ / 275 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1 Std. 30 Min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou
40 min
Směs na proteinový chléb
10 min
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
4sa 45 dk
Bob čorba
13sa 15 dk
Těstoviny s ajvarem a se sýrem
25 分钟
Listové těsto plněné špenátem a sýrem
1h 15min