Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 12 valoración

Prep. 15min

Total 1h

6 porcí

Ingredientes

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 24 g

Calorías 1580 kJ / 377 kcal

Grasa 23 g

Fibra 5.2 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bez masa 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mexické fazole s krustou z polenty

Mexické fazole s krustou z polenty

1 godz.

Placky s koprem a fetou

Placky s koprem a fetou

1 godz. 20 min

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

1 godz. 5 min

Koláč s olivami a bylinkami

Koláč s olivami a bylinkami

1 godz. 30 min

Earl Grey čajový koláč (bez cukru)

Earl Grey čajový koláč (bez cukru)

45 min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 min

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1 godz. 50 min

Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí

Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí

1 godz. 45 min

Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

1 godz.

Gratinované cukety a rajčata

Gratinované cukety a rajčata

1 godz.

Zapečená dýně s čedarem

Zapečená dýně s čedarem

45 min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 min