Dispositivos y accesorios
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
Prep. 15min
Total 1h
6 porcí
Ingredientes
-
150 gramů pšenice, celých zrn
-
150 gramů ementálu, na kousky150 gramů goudy na kousky
-
400 gramů čerstvého špenátu
-
40 gramů másla měkkého
-
4 vejce
-
100 gramů čerstvého sýru
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
250 gramů nízkotučného tvarohu
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 špetky mletého muškátového oříšku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
24 g
Calorías
1580 kJ /
377 kcal
Grasa
23 g
Fibra
5.2 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bez masa
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Polentová pizza
1h
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10 phút
Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella
50 phút
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 phút
Koláč s dýní a mletým masem
1h 45 phút
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2h 30 phút
Kávový cheesecake (bez cukru)
3h 20 phút
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20 phút
Batátové lívance s chilli salsou
40 phút
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50 phút
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20 phút
Lilkové ragú s cizrnou
45 phút