黑米紅棗飯
TM6 TM5

黑米紅棗飯

4.7 (3 valoraciones )

Ingredientes

  • 1300 克 水
  • 50 克 黑米 ,預先浸泡3小時,瀝乾
  • 150 克 米 ,洗淨,瀝乾
  • 35 克 去籽紅棗 ,洗淨,瀝乾

Inf. nutricional
por 4 人份
Calorías
3535.4 kJ / 845 kcal
Proteína
14.7 g
Carbohidratos
190.3 g
Grasa
2.4 g
Grasas saturadas
0.6 g
Fibra
2.5 g
Sodio
5.5 mg

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