Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 克 油
- 20 克 薑, 切絲
- 50 克 蘑菇, 切片
- 50 克 金針菇, 洗淨、去根部
- 50 克 鴻喜菇, 洗淨、去根部
- 2 茶匙 素蠔油
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 30 克 水
- ¼ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 香油
- ½ 茶匙 太白粉 (opcional)
-
100
克 菠菜, 切段(約3公分)
o bien 100 克 青江菜, 取葉 - 枸杞, 少許
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 840 kJ / 201 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 8.1 g
- Grasa
- 18.1 g
- Fibra
- 3.2 g
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