Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La garniture
- 1 gousse d'ail
- 1 échalote
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- 150 g de fromage frais
La pâte à gaufres
- 100 g de chou kale (ou chou nero) sans tiges, coupé grossièrement
- 1 œuf
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 200 g de lait
- 160 g de farine
- ½ c. à café de sel
- 30 g de beurre fondu
- graines germées, pour la finition (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 pièce
- Calorías
- 1514 kJ / 362 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Grasa
- 18 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
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Crêpe au potimarron, jambon et fromage
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Crêpes à la ricotta et aux épinards
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Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne
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Sablés aux farines de sarrasin et lentille
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1h 20min
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Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
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