Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g noodles udon (tempo de cozedura 10 min aprox.)
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 4 dentes de alho
- 40 g azeite
- 800 g tomate em pedaços
- 100 g concentrado de tomate
-
4
c. chá cheias de caldo de legumes caseiro
o bien 4 cubos de caldo de legumes - 1 - 2 c. chá de cominhos em pó (opcional)
- 2000 g água
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 446 kJ / 107 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 4 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 599 mg
Recetas alternativas
Caldo de legumes
45 min
Rösti bearnês - TM6
40min
Omelete de espinafres e presunto
30 min
Pão preto
2h
Salada de salsicha, queijo e rabanetes - TM6
Καμία βαθμολογία
Guisado de carne, arroz de couve-flor e bolo de limão sem glúten
Καμία βαθμολογία
Peixe a vapor com molho de pimentos e lentilhas picantes
Καμία βαθμολογία
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
40min
Salada de omelete grega
35 min
Calabresa acebolada
20min
Pasta antiaderente
5 min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min