Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
Prep. 10min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
-
água mais q.b. p/ hidratar800 g
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lentilhas verdes secas100 g
-
azeite35 g
-
cebola100 g
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gengibre fresco cortado em pedaços10 g
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alho2 dentes de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços500 g
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água800 g
-
arroz basmati50 g
-
leite de coco400 g
-
espinafres baby100 g
-
coentros só as folhas15 g
-
Pão naan q.b. p/ servir
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
332 kcal /
1387 kJ
Proteína
5 g
Grasa
18 g
Carbohidratos
37 g
Fibra
4 g
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