Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
Prep. 10min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
-
água mais q.b. p/ hidratar800 g
-
lentilhas verdes secas100 g
-
azeite35 g
-
cebola100 g
-
gengibre fresco cortado em pedaços10 g
-
alho2 dentes de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços500 g
-
água800 g
-
arroz basmati50 g
-
leite de coco400 g
-
espinafres baby100 g
-
coentros só as folhas15 g
-
Pão naan q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
5 g
Calorías
1387 kJ /
332 kcal
Grasa
18 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
37 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vegan
10 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1h 40min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Sopa de lentilhas e abóbora
5h 20min
Sopa de legumes com trigo sarraceno
40min
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35min
Sopa de feijão com legumes
45min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Sopa marroquina de cenoura
40min
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40min
Creme de chuchu e funcho
40min
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35min