Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pasta con pollo y verduras al vapor
Prep. 20min
Total 50min
4 porciones
Ingredientes
-
calabacitas largas y firmes2
-
zanahorias largas y firmes2
-
de aceite de oliva extra virgen30 g
-
de cebolla blanca en gajos100 g
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de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos chicos300 g
-
de sal fina o al gusto5 g
-
de pimienta negra recién molida o al gusto2 pizca
-
diente de ajo pelado1
-
de cebolla blanca en cuartos100 g
-
250 g de jitomate cherryde jitomate en cuartos250 g
-
de azúcar mascabado5 g
-
de sal fina o al gusto5 g
-
de tomillo fresco½ cdita
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de agua200 g
-
de pasta seca, tipo fusilli200 g
-
de aceitunas negras deshuesadas en rodajas100 g
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
409 kcal /
1717 kJ
Proteína
25 g
Grasa
14 g
Carbohidratos
49 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
2 g
Sodio
302 mg
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