Dispositivos y accesorios
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
Prep. 10min
Total 45min
6 μερίδες
Ingredientes
-
νερό1400 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτη κ.σ.
-
φακές400 γρ.
-
ρύζι καρολίνα100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας (opcional)1 κ.σ.
-
ξίδι (15 γρ.)1 κ.σ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)200 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
19 g
Calorías
1590 kJ /
380 kcal
Grasa
12 g
Carbohidratos
57 g