Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 γρ. πλιγούρι
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 120 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)
- 250 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
o bien 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 700 γρ. νερό
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1290 kJ / 309 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Σούπα αυγολέμονο
35 min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Σούπα τραχανάς
20 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Φακές μουτζέντρα
45min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 godz. 40 min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Κεφτέδες
2h 30min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min
Τυρόπιτα κέικ
1h