Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1400 γρ. νερό
-
1
καλά γεμάτη κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
o bien 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 400 γρ. φακές
- 100 γρ. ρύζι καρολίνα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.σ. ξίδι (15 γρ.)
- 100 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1916 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Grasa
- 18 g
Recetas alternativas
Σούπα αυγολέμονο
35min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Σπανακόρυζο
45 min
Σούπα τραχανάς
20 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10 min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 min
Φακές μουτζέντρα
Ninguna valoración
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 min