Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1400 γρ. νερό
-
1
καλά γεμάτη κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
o bien 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 400 γρ. φακές
- 100 γρ. ρύζι καρολίνα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας (opcional)
- 1 κ.σ. ξίδι (15 γρ.)
- 100 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1916 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Grasa
- 18 g
Recetas alternativas
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 分钟
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 分钟
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 分钟
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1小时
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 分钟
Σούπα αυγολέμονο
35 分钟
Σούπα τραχανάς
20min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1小时
Ταχίνι
5 Min
Τυρόπιτα κέικ
1小时