Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.4 42 valoraciones
Prep. 5min
Total 35min
6 μερίδες

Ingredientes

  • πλιγούρι για πιλάφι
    350 γρ.
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
    200 γρ.
  • ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
    200 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
    1 κ.σ.
  • πάστα ντομάτας
    1 καλά γεμάτη κ.σ.
  • ζάχαρη
    1 κ.γλ.
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 κ.γλ.
  • πιπέρι
    1 πρέζα
  • νερό
    825 γρ.

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 413.5 mg
Proteína 7.9 g
Calorías 1056.7 kJ / 252.6 kcal
Grasa 4.2 g
Fibra 8.4 g
Grasas saturadas 0.6 g
Carbohidratos 49.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...