Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 γρ. πλιγούρι για πιλάφι
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα πιπέρι
- 825 γρ. νερό
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1056.7 kJ / 252.6 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Carbohidratos
- 49.7 g
- Grasa
- 4.2 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 8.4 g
- Sodio
- 413.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Σούπα τραχανάς
20min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Φακές μουτζέντρα
45min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 Min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 Std. 40 Min
Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι
4h 15min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Μαχαλεπί
2 Std. 50 Min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20min
Φανουρόπιτα
50 Min