Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 - 400 g millet
- 600 - 800 g água
- 20 - 35 g azeite
- ½ - 1 c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 679.8 kJ / 162.4 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 24.8 g
- Grasa
- 5.4 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 235.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bulgur
35 Min
Iogurtes de soja
14 Std.
Caril de millet com frango
35 Min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Cevada com ratatouille
40min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35 Min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Iogurte vegan de coco
12 Std. 25 Min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Caril de legumes com bulgur
55min
Quinoa
30min
Sopa e tofu com legumes
45min