Millet

Name: Millet
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5 doses
Ingredients: 300 - 400 g millet; 600 - 800 g água; 20 - 35 g azeite; ½ - 1 c. chá de sal

4.5 8 valoración

Prep. 5min

Total 45min

5 doses

Ingredientes

millet
300 - 400 g
água
600 - 800 g
azeite
20 - 35 g
sal
½ - 1 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 235.4 mg

Proteína 3.6 g

Calorías 679.8 kJ / 162.4 kcal

Grasa 5.4 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 24.8 g

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