Dispositivos y accesorios
Empadão de legumes
Prep. 20min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
Azeite de coentros
-
azeite50 g
-
coentros30 g
Recheio
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
cenoura80 g
-
aipo20 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos300 g
-
sal1 c. chá de
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
paprika1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
concentrado de tomate20 g
-
ervilhas descongeladas250 g
-
farinha25 g
Puré
-
couve-flor cortada em pedaços pequenos800 g
-
nabo cortado em pedaços pequenos300 g
-
sal1 c. chá de
-
leite100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
7 g
Calorías
929 kJ /
222 kcal
Grasa
16 g
Fibra
8 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Fevereiro 2020
22 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3h 25min
Bolonhesa vegan
40min
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Folhado de abóbora e queijo azul
1h 20min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Empadão vegetariano
1h 40min
Gratinado de funcho vegan
1h 25min
Empadão de seitan
2h
Alho-francês à Brás
45min
Soja à Florentina
50min
Tofu à lagareiro
13h
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min