Dispositivos y accesorios
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
Prep. 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
250 g de poireaux en tronçons (vert et blanc)
-
180 g de carottes en gros tronçons
-
1 branche de céleri en gros morceaux
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1500 g d'eau
-
1 c. à soupe de fond de volaille
-
1 feuille de laurier frais
-
2 étoiles de badiane
-
3 clous de girofle
-
2 baies de genièvre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
le zeste d'½ orange non traitée
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
250 g de nouilles de blé chinoises
-
400 g de courgettes en spaghetti
-
4 pavés de saumon frais de 150 g chacun env.
-
1 c. à café bombée de cumin en poudre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
42 g
Calorías
2598 kJ /
621 kcal
Grasa
26 g
Carbohidratos
52 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse Recettes express avec Thermomix®
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 λεπτ.
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 λεπτ.
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40 λεπτ.
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
1ωρ.
Colin aux asperges et pâtes à lasagne
35 λεπτ.
Papillotes de dinde au curry et chou chinois
1ωρ.
Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment
45 λεπτ.
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 λεπτ.
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1ωρ. 30 λεπτ.
Bouillon aux légumes, crozets et herbes
35 λεπτ.
Paupiettes de chou au poulet
2ωρ. 10 λεπτ.
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1ωρ. 5 λεπτ.