Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

4.3 241 valoraciones
Prep. 20min
Total 50min
6 porcji

Ingredientes

  • 800 g ziemniaków obranych, pokrojonych na kawałki (3-4 cm)
  • 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa porcja do natłuszczenia
  • 6 dzwonków morszczuka (120-200 g każdy)
    6 filetów rybnych, (dowolnych, 120-200 g każdy)
  • 2 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g białego wina (opcjonalnie)
  • 400 g pomidorów pokrojonych na kawałki
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g wody

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 925.1 mg
Proteína 44.9 g
Calorías 1561.9 kJ / 373.3 kcal
Grasa 6.9 g
Fibra 4.7 g
Grasas saturadas 0.9 g
Carbohidratos 30.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...