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Spelt
Prep. 5min
Total 2h 40min
2 portions
Ingredientes
-
spelt grain200 g
-
water plus extra to soak600 g
-
oil20 g
-
sea salt to taste
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
20 mg
Proteína
14.6 g
Calorías
1784.1 kJ /
426.4 kcal
Grasa
12.4 g
Fibra
10.7 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
70.2 g
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