Dispositivos y accesorios
Zupa krem ze szpinaku
Prep. 20min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
15 - 20 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
700 - 800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
chrzan, tarty do smaku
-
6 jajek ugotowanych na twardo przekrojonych na pół
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
914.7 mg
Proteína
10 g
Calorías
723 kJ /
172.7 kcal
Grasa
9.2 g
Fibra
2.2 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
14.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PYSZNE HISTORIE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Zupa krem z jarmużu
30min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min
Zupa krem z porów
30min
Zupa z papryki i parmezanu
20min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa krem czosnkowo-serowa
40min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10min
Zupa czosnkowa
55min