
Dispositivos y accesorios
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
Prep. 15min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
1 gruszka obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
-
1 szczypta cynamonu, mielonego (opcional)
-
500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
-
600 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
650 g ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
306 kcal /
1281.3 kJ
Proteína
28.8 g
Grasa
6.3 g
Carbohidratos
37.5 g
Fibra
4.6 g
Grasas saturadas
1 g
Sodio
667 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

PYSZNE HISTORIE
66 Recetas
Polonia
Polonia