Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem

Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem

4.0 93 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h
4 porcje

Ingredientes

  • gruszka obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
    1
  • cynamonu, mielonego (opcional)
    1 szczypta
  • piersi z indyka, bez skóry, bez kości
    500 g
  • przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
    1 łyżeczka
  • tymianku, suszonego
    1 łyżeczka
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
    20 g
  • wody
    600 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
    650 g
  • ząbki czosnku
    2
  • liści szpinaku baby, świeżych
    200 - 250 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 306 kcal / 1281.3 kJ
Proteína 28.8 g
Grasa 6.3 g
Carbohidratos 37.5 g
Fibra 4.6 g
Grasas saturadas 1 g
Sodio 667 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...