Dispositivos y accesorios
Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti
Prep. 15min
Total 16h 25min
4 portions
Ingredientes
Le dahl noir crémeux
-
200 g de haricots azuki secs200 g de haricots mungo à grain noir, secs et entiers (haricots urd)
-
20 g d'huile végétale
-
6 gousses d'ail
-
3 cm gingembres frais coupé en lamelles
-
170 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
30 g de beurre en morceaux
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
20 g de concentré de tomate
-
400 g de lait
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café d'épices à chili
Le chou-fleur rôti
-
30 g d'huile végétale
-
2 c. à café de graines de cumin
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
2 choux-fleurs les têtes entières (environ 600 g chacune), coupées en 6 quartiers
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
crème liquide 30-40% m.g. pour la finition
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
335 mg
Proteína
25 g
Calorías
2523 kJ /
603 kcal
Grasa
35 g
Fibra
22.1 g
Grasas saturadas
14 g
Carbohidratos
35 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Au fil des mois - janvier vol. II
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Boulettes végétales et sauce asiatique
1 Std. 5 Min
Couscous de boulgour aux six légumes
50 Min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Chili sans viande
1 Std.
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1 Std. 15 Min
Tofu brouillé à l’indienne
20 Min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 Std.
Gulai de seitan et légumes
50 Min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 Std.
Potée de haricots fumés
30 Min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 Min