Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)

4.5 49 valoraciones
Prep. 5min
Total 15min
275 g

Ingredientes

  • 20 g oleju
    20 g oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
    20 g cebuli
  • 250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
    250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

Inf. nutricional por 275 g

Calorías 475.9 kcal / 1991 kJ
Proteína 48.2 g
Grasa 30.5 g
Carbohidratos 1 g
Fibra 0.1 g
Grasas saturadas 5.6 g
Sodio 240.5 mg

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