Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
g oleju
o bien 20 g oliwy z oliwek -
1
ząbek czosnku
o bien 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka) -
250
g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
o bien 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
- Inf. nutricional
- por 1 porcja
- Calorías
- 1878 kJ / 449 kcal
- Proteína
- 59 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 22 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sodio
- 167 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Rumienienie 200 g pora
20 Min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
15 min
Rumienienie 200-300 g cebuli
20 Min
Rumienienie cebuli i czosnku
20 Min
Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
15 min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
15 min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15 min
Mocne rumienienie wieprzowiny (pokrojonej w paski)
15 min
Mocne rumienienie wołowiny (well done)
10min
Mocne rumienienie wieprzowiny (pokrojonej w kostkę)
15 min
Rumienienie wołowiny (medium rare)
15 min
Delikatne rumienienie cebuli i czosnku
20 Min