Versiones compatibles
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bramborovo-mandlové těsto
- 100 gramů mandlí
- 500 gramů moučných brambor, na kousky (cca 5 mm)
- 230 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany, neslazeného
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky sušené majoránky
- 30 gramů ovesných vloček, jemných
Rajčatová omáčka a dokončení
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 1 čerstvá chilli paprička, malá, bez semínek
- 30 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce hnědého cukru
- 800 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých zelených fazolových lusků
- sůl k dochucení
- olivový olej na smažení
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2087 kJ / 500 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 11.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Frittata s odřezky ze zeleniny
35min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Batátové lívance s chilli salsou
40 Min
Čokoládový RAW dort s banány
1 Std. 20 Min
Chai sirup
35min
Květákovo-špenátové lasagne
1 Std. 45 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min