Salát pro tvorbu kolagenu
TM6

Salát pro tvorbu kolagenu

5.0 (1 valoración )

Ingredientes

  • 400 gramů brambor, malých, neloupaných, podélně rozčtvrcených
  • 400 gramů paprik různých barev, nakrájených na malé kousky
  • 20 gramů olivového oleje
  • ½ čajové lžičky kurkumy
  • 1 čajová lžička kari
  • 1 čajová lžička papriky, mleté, sladké, uzené (opcional)
  • 2 čajová lžička soli
  • 150 gramů salátové okurky
  • 150 gramů červených ředkviček
  • 700 gramů vody
  • 100 gramů zelené čočky
  • 4 vejce

Tahini a miso dresink

  • 1 stroužek česneku
  • 5 gramů petrželové natě
  • 40 gramů tahini
  • 30 gramů miso pasty
  • 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 15 gramů sezamového oleje, tmavého
  • 50 gramů vody
  • 2 - 3 špetky soli
  • 2 - 3 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů špenátových listů, čerstvých

Inf. nutricional
por 1 porci
Calorías
2758.7 kJ / 659.3 kcal
Proteína
28.7 g
Carbohidratos
106.5 g
Grasa
23.1 g
Grasas saturadas
5.1 g
Fibra
33.4 g
Sodio
1685.6 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas