Polenta se špenátem a sýrem
TM31 TM5 TM6

Polenta se špenátem a sýrem

4.4 (11 valoraciones )

Ingredientes

  • 1 polévková lžíce oleje, na vymazání
  • 1100 gramů vody
  • 1 kostka zeleninového bujónu
    o bien 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
  • 1 čajová lžička soli, plus extra navíc na dochucení
  • 270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
  • čajová lžička soli, plus navíc na dochucení
  • 300 gramů mražených špenátových listů, rozmrazených a dobře vymačkaných
  • 400 gramů rajčat na tenké plátky
  • ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • 2 stroužky česneku
  • 300 gramů sýru goudy, na kousky
  • 150 gramů sýru feta, na kousky

Inf. nutricional
por 1 porci
Calorías
2729 kJ / 652 kcal
Proteína
35 g
Carbohidratos
54 g
Grasa
32 g
Fibra
6.8 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas