Dispositivos y accesorios
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
Prep. 30min
Total 8h
4 porcje
Ingredientes
-
600 g ośmiornicy, mrożonej uprzednio rozmrożonej, tylko macki o grubości 2-2,5 cm (patrz wskazówka)
-
60 g oliwy z oliwek
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
2 ząbki czosnku rozgniecione
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
120 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
80 g zielonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
80 g czerwonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
15 g białego octu winnego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
594 mg
Proteína
25 g
Calorías
1177 kJ /
281 kcal
Grasa
17 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SOUS-VIDE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)
8h 45min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Steki z polędwicy wołowej (sous-vide) z sosem berneńskim (z osłoną noża miksującego)
2h 20min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5h 30min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1h 20min
Orientalna zupa z owocami morza
40min
Krewetki Kung Pao
45min