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Conchiglie alle melanzane, acciughe e menta
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porzioni
Ingredientes
-
2 melanzane
-
1000 g di acqua
-
200 g di pasta secca tipo conchiglie
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
6 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
1 peperone giallo pulito e a dadini (1 cm)
-
1 zucchina a dadini (1 cm)
-
30 g di olive verdi denocciolate a metà
-
30 g di olive nere denocciolate a metà
-
1 peperoncino rosso piccante (opcional)
-
1 cucchiaino di sale
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate
-
Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
10.3 g
Calorías
1443 kJ /
345 kcal
Grasa
13.6 g
Fibra
5.2 g
Grasas saturadas
9.8 g
Carbohidratos
42.6 g
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