Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 54 valoraciones

Prep. 30min

Total 35min

2 porce

Ingredientes

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (opcional) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 35 g

Calorías 3368 kJ / 805 kcal

Grasa 67 g

Fibra 9.5 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vaříme a restujeme 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Polévka Tom Yum

15 Min

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 Min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 Min

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35 Min

Rizoto s hruškami a gorgonzolou

40 Min

Lososový burger

25 Min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 Min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 Std. 5 Min

Banana bread s batáty

2 Std.

Liptovská pomazánka

5 Min

Středomořský bramborový salát

1 Std. 10 Min

Lokše s mákem

24 Std. 30 Min