Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 52 valoraciones

Prep. 30min

Total 35min

2 porce

Ingredientes

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (opcional) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 35 g

Calorías 3368 kJ / 805 kcal

Grasa 67 g

Fibra 9.5 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vaříme a restujeme 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 min.

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 min.

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 min.

Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou

25 min.

Hovězí kofty s fetou

1h 20 min.

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1h 30 min.

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

30 min.

Bernské rösti (TM6)

Nu există evaluări

Salát s kozím sýrem a kešu

25 min.

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 min.

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1h

Caesar salát s kuřecím masem

50 min.