Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Inf. nutricional
- por 40 gramů
- Calorías
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 3 g
Recetas alternativas
Kokosová granola
1 Std. 40 Min
Jablečný crumble s ořechy
25min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Turecké börki s bramborovou náplní
1h 15min
Granola s kokosem a brusinkami
50 min
Čokoládovo-třešňová granola
1 Std. 45 Min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1h
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Placky ze čtyř druhů sýru
40min
Švestková granola (bez cukru)
2 Std.
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min