Palak Paneer

Palak Paneer

4.5 37 valoración

Prep. 15min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 14.8 g

Calorías 1449 kJ / 346 kcal

Grasa 26.2 g

Carbohidratos 12.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Indie 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Indický sýr panýr (Paneer)

Indický sýr panýr (Paneer)

4 godz. 5 min

Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

1 godz.

Caponata

Caponata

30 min

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2 godz. 20 min

Dal makhani

Dal makhani

13 godz. 20 min

Omáčka amatriciana

Omáčka amatriciana

50 min

Karibské kari

Karibské kari

45 min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 min

Marocká polévka harira s kuřecím masem

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55 min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 min

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30 min

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20 min