Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, na plátky (2 mm)
- 250 gramů cibule, na čtvrtky
- 25 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 200 gramů rajčat, na čtvrtky
- 1 zelená chilli paprička, bez semínek
- ½ čajové lžičky chilli koření
- ½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička garam masaly
- 300 gramů baby špenátu, čerstvého
- 100 gramů kokosového mléka
- 20 gramů čerstvého koriandru
- 200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1449 kJ / 346 kcal
- Proteína
- 14.8 g
- Carbohidratos
- 12.8 g
- Grasa
- 26.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min
Indický sýr panýr (Paneer)
4 godz. 5 min
Mandlové cihličky s olivami
Ninguna valoración
Korma s mořskými plody
40 min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Máslo z vlašských ořechů
25 min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Dal makhani
13hod. 20min
Indický čočkový dahl
30 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Kokosový Dhal
20min