Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Palak Paneer
Prep. 15min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
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4 stroužky česneku
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10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
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250 gramů cibule na čtvrtky
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25 gramů slunečnicového oleje
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½ čajové lžičky mořské soli
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200 gramů rajčat na čtvrtky
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1 zelená chilli paprička bez semínek
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½ čajové lžičky chilli koření
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½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
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½ čajové lžičky mletého kmínu
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1 čajová lžička garam masaly
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300 gramů baby špenátu čerstvého
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100 gramů kokosového mléka
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20 gramů čerstvého koriandru
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200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)
Inf. nutricional por 1 porci
Calorías
346 kcal /
1449 kJ
Proteína
14.8 g
Grasa
26.2 g
Carbohidratos
12.8 g
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