Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

4.6 35 valoración

Prep. 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

1 pomme pelée, trognon retiré, coupée en quatre
2 dattes, dénoyautées
15 g de flocons d'avoine
30 g de banane
150 g de lait

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4.2 g

Calorías 542 kJ / 130 kcal

Grasa 2.1 g

Carbohidratos 23.6 g

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