Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 19 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

3 portions

Ingredientes

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 206.5 mg

Proteína 14.8 g

Calorías 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Grasa 14.6 g

Fibra 12.4 g

Grasas saturadas 2.3 g

Carbohidratos 64.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Petit déjeuner rapide 5 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Muesli énergisant

25min

Bao buns farcis aux légumes

2h

Crème de noix de cajou

5min

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10min

Burger au four

2h 45min

Boules de dattes et de noix

20min

Muffins aux trois chocolats

50min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry

40min

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40min

Smoothie banane-dattes

5min