Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 gramů vařené červené řepy, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 4 sušené meruňky
- 30 gramů agávového sirupu
- 40 gramů špaldových vloček
- 70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů kostek ledu
- ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
- 10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- 12 pekanových ořechů, na ozdobu
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 2348 kJ / 560 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Grasa
- 31 g
- Fibra
- 13.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Energy smoothie
10 min.
Mrkvové smoothie
5 Min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2 Std. 20 Min
Svařák z cideru
25 Min
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40 Min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 min.
Teplý kuřecí salát se sýrem
26 min
Sladký restart z červené řepy
10 min.
Avokádové smoothie
30 Min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 min.
Mangový stimul
10 min.
Smoothie pro duševní pohodu
10 min.