Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g tremoço
- 70 g sementes de linhaça
- 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 300 g batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 20 g coentros
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 844 kJ / 202 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Falafel com húmus de beterraba
20min
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40 min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Hambúrgueres vegetarianos
24 godz.
Croquetes de espinafres
1h
Nuggets de tofu
25 min
Quinoa malandra de cogumelos
40 min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8hod.