Sopa de feijão-frade e espinafres

Sopa de feijão-frade e espinafres

4.5 68 valoraciones
Prep. 5min
Total 35min
6 doses

Ingredientes

  • cebola
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    30 g
  • nabo cortado em pedaços
    150 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • feijão-frade cozido, escorrido
    400 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres
    100 g

Inf. nutricional por 1 dose

Calorías 132.7 kcal / 555.1 kJ
Proteína 3.4 g
Grasa 5.4 g
Carbohidratos 18.6 g
Fibra 5 g
Grasas saturadas 0.8 g
Sodio 237.9 mg

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