Versiones compatibles
Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g Wasser
- 6 Eier (Größe M)
- 500 g Brokkoli, in Röschen (2-3 cm, siehe Tipp)
- 150 g Butter, in Stücken
- 200 - 250 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- ¾ - 1 TL Salz
- ½ - ¾ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst
- ¾ TL Senf
- 1 Bund Schnittlauch, frisch
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2009 kJ / 479 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 43 g
- Grasas saturadas
- 23 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
30 Min
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45 Min
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45 Min
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1 Std.
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 Min
Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln
45 Min
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50 Min
Karfiol mit Butterbröseln
40 Min
Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise
45 Min
Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
50 Min
Gemüsereis
40 Min
Erdäpfel-Sellerie-Püree
35 Min