Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

4.6 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

kiwi
50 g
laranja
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
cebola roxa
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
coentros só as folhas
5 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
água
500 g
azeite
10 g
mistura de especiarias
1 c. chá de
postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
3
sal marinho
1 c. chá de
cuscuz
250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 30 g

Calorías 1299 kJ / 311 kcal

Grasa 7 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 33 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Julho 2019 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50min

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40min

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30min

Lombinho de porco com salada primavera

45min

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1h

Risoto com feijão e couves

40min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40min

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1h 10min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35min

Salada fria de favas

30min

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30min